Stap voor stap

Marjolijn-42

Het bereiden van een groene smoothie is heel erg eenvoudig en vraagt slechts weinig tijd, ideaal in mijn ogen. Maar hoe simpel het ook is, ik begrijp dat je toch graag een stappenplan wilt hebben hoe je de perfecte groene smoothie kunt maken.

Zo ga je te werk!

  • 1: Kies je fruit en groente waarmee je je groene smoothie wilt gaan maken.
  • 2: Was en snijd je ingrediĆ«nten voor je ze gaat gebruiken.
  • 3: Voeg het fruit toe aan je blender
  • 4: Voeg water toe aan je blender totdat het fruit onder water staat
  • 5: Blend,blend, blend!
  • 6: Voeg de bladgroentes toe
  • 7: Blend nogmaals tot je de gewenste consistentie hebt bereikt.
  • zo maak je een groene smoothie! (1)

    Geniet lekker van je zelfgemaakte groene smoothie!

    Liefs Marjolijn

One Response to “Stap voor stap”

  1. Mieke 13 februari, 2014 at 22:26 #

    Hallo Marjolijn,

    Vraagje: ik keek naar de video van jou waar je een mango,ananas,spinazie smoothie maakt. Je had nogal wat over. Wat doe je met de rest?? kun je dat invriezen? of bewaren voor de volgende ochtend?? ik ben echt een beginneling dus misschien een domme vraag.
    Kan je ook biologische groente uit de diepvries gebruiken? bijv. van de lidl of aldi??

    Alvast hartelijk dank voor je antwoord, ik ben er erg benieuwd naar,
    Mieke Huiden

Laat een reactie achter op Mieke Click here to cancel reply.