Download GRATIS de 7 daagse Groene Smoothie Detox

Voor een stralende huid, meer energie en gewichtsverlies

View All

Word een groene smoothie ster!

11

Start direct

Een groene smoothie ster worden is makkelijker dan je denkt. Een blender, wat groente en fruit en je bent klaar om te beginnen. Als je nog nooit een groene smoothie hebt gemaakt, wees niet bang het is echt heel gemakkelijk en in een paar minuten gepiept. 1: Bladgroentes en Fruit Marjolijn-29 Kies een recept wat je heerlijk lijkt of begin met ingrediënten die je erg lekker vindt. Mijn allereerste smoothie was gemaakt van slechts mango en spinazie en nog steeds vind ik dit een heerlijke combinatie. In mijn boek, die je wellicht al in huis hebt, staan natuurlijk genoeg combinaties die je kunt gaan maken maar wellicht heb je zelf enorm veel inspiratie om iets lekkers te creëren. Het is jouw smoothie dus maak ervan wat je graag wilt. 2: De blender Marjolijn-42 Heb je alle ingrediënten klaar om je smoothie te maken? Kijk dan bij stap twee wat de volgende stap is.
2

s(t)ap voor s(t)ap

zo maak je een groene smoothie! (1)
3

Geef groene smoothies door

Is het je gelukt een lekkere smoothie te maken? Nu je de smaak te pakken hebt kan je helemaal los gaan. Drink net zoveel groene smoothie als je zelf lekker vindt en wat goed voelt voor je lichaam. Probeer lekker te variëren met de recepten om je smaakpapillen te blijven prikkelen. Een ideetje:
Maak eens een heerlijke groene smoothie voor iemand die je denkt dat het wel kan gebruiken. Maak hem extra lekker en geef hem met liefde, dat is nog eens fijn om te ontvangen op een onverwachts moment;-)
Marjolijn-138 kopie
View All

Testimonials

Beste Marjolijn,

Ik ben er meteen aan begonnen en ben er zo gelukkig mee.
Ik was al een tijdje bezig met gezond eten, d.w.z. geen tarwemeel meer.
Ik bak mijn eigen brood met meel uit de reformwinkel.
Dat ging al aardig goed.
Het probleem bij mij was dat ik suikerverslaafd was.
Ik had geen idee hoe ik daar ooit vanaf kon komen.
Maar ik val van het ene in het andere, zo ook jouw boek.

Jouw boek is geweldig en ik heb al de nodige fruit en groente smoothies op.
Dit had ik net nodig als een kers op de taart, want die smoothies halen je
vreetbuien en zin in zoetigheid weg.

Ik wil je heel erg bedanken, omdat je op het juiste moment kwam en ik mij
heel fit en gelukkig voel.
Oh ja, ik gebruik ook heel veel extra’s zoals jij beschreven hebt voor in
de smoothies, geweldig!

Groetjes, Truus Visch

Dag marjolijn
Sinds zondag aan de smoothies een liter per dag. Het gaat al na de 1e
dag beter!!!
Ik slaap prima en val zelfs af!
Ik voel me fitter en mijn eetpatroon veranderd, lijkt bijna vanzelf te
gaan!
En het is ff wennen maar smoothies smaken best aangenaam.

Susan Geerlings, schoonheidsspecialiste Susan Geerlings

Hoi Marjolijn,

Ik wil je even laten weten dat ik heel veel energie heb.
Ik maak s morgens 2 liter groene smoothie klaar en als ik trek krijg dan
drink ik er van.
Ik heb totaal geen behoefte meer aan suiker en de kilo’s gaan er goed af.
Ik raak altijd makkelijker centimeters kwijt dan kilo’s en dat is ook
nu duidelijk te zien.

vandaag ben ik heel de dag bij mijn schoonmoeder voor haar verjaardag maar heb
alleen koffie en water op, GEEN TAART,
Ik hoef het echt niet!!!!
Zelf dacht ik altijd dat het alleen maar reclame was van die energie maar nu
merk ik zelf dat het echt zo is.

Groetjes, Jannie Maat