Dag lieve groene smoothie drinkers, Deze week maakte ik voor mijzelf een heerlijke vullende smoothie. Ik had een hele dag gewerkt en had weinig gegeten en merkte dat ik behoefte had aan een lekkere vullende smoothie met vetten. We hadden nog een heerlijke rijpe avocado op de fruitschaal liggen dus (more…)
Latest News
Biologisch – Het vervuilde dozijn en de 15 schoonste groenten en fruit.
Biologisch – Het vervuilde dozijn en de 15 schoonste groenten en fruit. Dag groene lezer! Wordt in jouw ideale wereld ook alles biologisch verbouwd? En behoren in die wereld bestrijdingsmiddelen en chemische of syntethische insecticiden tot een maf experiment uit het verleden? Tuurlijk. Het liefst eet ik alles bio en (more…)
Bladgroentes voor je groene smoothie
“Wat voor bladgroentes kan ik allemaal gebruiken om een heerlijke groene smoothie te maken?” “Als ik regelmatig moet afwisselen met de bladgroentes die ik gebruik, wat kan ik dan het beste nemen?” Dit zijn vragen die ik regelmatig krijg van mede groene smoothie liefhebbers. Soms loop je door de supermarkt (more…)
Je eigen gezonde kruidenparadijs!
Je eigen gezonde kruidenparadijs! Ook al is het nu nog koud.. de lente is toch in aantocht dus kunnen we weer bijna in de tuin aan de slag, jippie! Het is heel dankbaar en gemakkelijk om een kruidentuintje aan te leggen. Daar heb je maar een klein stukje tuin of (more…)
Groene Smoothies voor Dummies! ;)
Groene Smoothies voor Dummies! De richtlijnen voor het gebruik van Groene Smoothies voor je gezondheid: Sinds de ontdekking van groene smoothies ben ik er idolaat van en maak ik ze iedere dag. Het voelt zo goed! Je krijgt er dagelijks de aanbevolen portie’s groenten en fruit mee binnen. Je huid (more…)
Verlies 2 kg in 1 week en laat je huid stralen
Dinsdag 12 februari om 19.00 is het weer zover, It’s Webinar Time! Vorig jaar hebben Jesse en ik ook een webinar gegeven over detoxen. Als je dus niet kunt wachten tot dinsdag dan kan je deze al eens bekijken;-) Als je de opnames al wilt bekijken klik dan hier. (more…)
Wat eten we vandaag? Editie 95
Wat eten we vandaag? Editie 95 Deze week ontdekte ik een nieuwe snack bij One Lucky Duck, de webshop van Pure Food and Wine, misschien wel het beste Raw Food restaurant in New York. Die snacks zijn een soort kaaszoutjes zonder kaas. Je kunt ze zo eten of bijvoorbeeld over (more…)
Wat eten we vandaag? Editie 75
Wat eten we vandaag? Editie 75 Beste lezer, Deze week ontdekte ik hoe je van een groente een lekker toastje kunt maken.. van aubergine! Dit kun je net als een rijstwafel of cracker met van alles en nog wat beleggen. Verder een salade met een meiraapje. Deze groente noemt men (more…)
Wat eten we vandaag? Editie 68
Wat eten we vandaag? Editie 68 Beste lezer, Alles uit de bijenkorf is supervoeding voor ons! Deze week maakte ik lekker veel gebruik van bijenpollen. Deze korreltjes gemaakt van stuifmeel zitten boordevol eiwitten en ander goeds, waardoor ze je veel energie en kracht geven. Dagelijks een lepeltje is een goed (more…)
Wat eten we vandaag? Editie 65
Wat eten we vandaag? Editie 65 Lieve lezer, Deze week een soepje met prachtige paddenstoeltjes, een frisse komkommer-rol en lekkere ‘paasei’-koekjes. Deze koekjes maakte ik speciaal voor afgelopen paasweekend, maar ze zijn altijd een succes om te maken. En voor de paas-brunch de komkommer-rol met bieslook en verse geitenkaas. Komkommer (more…)
