Groenesmoothies.nl

Kaneel, het heerlijke superspecerij dat je zeker in je keukenkastje moet hebben Al jaren is kaneel een van de favoriete specerijen in mijn groene keukentje. Ik gebruik het in mijn chiapudding, gesprenkeld over stukjes banaan en appel, in mijn gluten- en suikervrije bananencake en mijn heerlijke en gezonde bananen-pannekoekjes. Mijn (more…)

Zijn groene smoothies veilig als je zwanger bent of borstvoeding geeft? Dag smoothie-lover! Marjolijn krijgt vaak de vraag van zwangeren en borstvoedinggevenden of zij wel of niet groene smoothies mogen drinken. Om hierop een antwoord te krijgen is het handig om weer even te kijken naar wat een groene smoothie (more…)

Biologisch – Het vervuilde dozijn en de 15 schoonste groenten en fruit. Dag groene lezer! Wordt in jouw ideale wereld ook alles biologisch verbouwd? En behoren in die wereld bestrijdingsmiddelen en chemische of syntethische insecticiden tot een maf experiment uit het verleden? Tuurlijk. Het liefst eet ik alles bio en (more…)

“Wat voor bladgroentes kan ik allemaal gebruiken om een heerlijke groene smoothie te maken?” “Als ik regelmatig moet afwisselen met de bladgroentes die ik gebruik, wat kan ik dan het beste nemen?” Dit zijn vragen die ik regelmatig krijg van mede groene smoothie liefhebbers. Soms loop je door de supermarkt (more…)

Je eigen gezonde kruidenparadijs! Ook al is het nu nog koud.. de lente is toch in aantocht dus kunnen we weer bijna in de tuin aan de slag, jippie! Het is heel dankbaar en gemakkelijk om een kruidentuintje aan te leggen. Daar heb je maar een klein stukje tuin of (more…)

Groene Smoothies voor Dummies! De richtlijnen voor het gebruik van Groene Smoothies voor je gezondheid: Sinds de ontdekking van groene smoothies ben ik er idolaat van en maak ik ze iedere dag. Het voelt zo goed! Je krijgt er dagelijks de aanbevolen portie’s groenten en fruit mee binnen. Je huid (more…)

Dit is de lekkerste smoothie ooit! (more…)