Groenesmoothies.nl
De gemakkelijkste en snelste manier om je
gezondheid te verbeteren en je beter te voelen
"Ze Moesten Lachen Toen Ik Die Rare
'Groene Smoothies' Dronk, Nu Zijn Ze Er Verslaafd Aan..."
Marjolijn Verkaik

Afzender: Marjolijn Verkaik
Datum:

 

Beste lezer,

Regelmatig hoor ik mensen om mij heen zeggen:

"Ik heb weinig energie, zit niet optimaal in mijn vel, krijg de laatste kilo's er niet af en heb weinig tijd om echt gezond te eten..."

Natuurlijk meestal niet letterlijk, maar altijd één of meerdere van bovenstaande punten.

Heb ook jij wel eens of chronisch last van:

  • Hoofdpijn en/of migraine?
  • Een opgeblazen gevoel na het eten?
  • Weinig energie?
  • Aanslag op je tong of aften?
  • Slaapproblemen?
  • Acné?
  • Flatulentie?
  • Vermoeidheid?
  • Overgewicht?
  • Hoge bloeddruk?

Zelf dacht ik in het begin dat deze symptomen 'er nu eenmaal bijhoren'. "Even op je tanden bijten en weer verder" dacht ik vaak en ik merk dat veel mensen dit denken. Maar wat als ik je vertel dat je dat allemaal niet hoeft te ervaren? Zou dat een opluchting voor je zijn?

Persoonlijk heb ik deze kwaaltjes ook ervaren en ik ben heel blij dat ik je een manier kan aanbieden die mij heel erg geholpen heeft en zeker ook voor jou kan werken om deze ongemakken te verminderen of zelfs volledig uit je leven te verbannen.

We beseffen ons niet dat...

Veel mensen nemen bovenstaande kwaaltjes voor lief. Ze denken dat ze gezond eten en denken dat het normaal is dat je af en toe ergens last van hebt, of ze zijn zelfs zo gewend aan hoe ze zich voelen,
dat ze niet beter weten...

Wat zij echter niet beseffen is dat alle bovenstaande problemen, en veel andere ook, een gevolg zijn van:

  • Tekorten aan vitamines en mineralen in je lichaam, zogenaamde deficiënties
  • Het teveel aanwezig zijn van toxische stoffen in je lichaam, ook wel toxiciteit genoemd

Daardoor vermindert je natuurlijke weerstand en steken diverse klachten zich de kop op.

We zijn echter onwetend in het feit dat je hier wel degelijk iets aan kunt doen!

De meeste van onze klachten zijn een gevolg van deficiënties en toxiciteit. Geef je lichaam wat het nodig heeft en ervaar het verschil...

Zodra je het met me eens bent dat de meeste gezondheidsproblemen slechts een gevolg zijn van je huidige levensstijl, dan kan je ook gaan inzien dat je wel degelijk de keuze hebt om een gezonder lichaam te hebben.

Je zult echter een verandering moeten gaan maken. Want als je huidige levensstijl en voedingspatroon toereikend zou zijn, dan zou je immers deze problemen niet hebben.

Je kunt braaf 200 gram groente en 2 stuks fruit gaan eten. Maar afgezien van het feit dat als je groente kookt het een deel van zijn voedingswaarden verliest en het praktisch lastig is om bijvoorbeeld 200 gram rauwe bladgroente op te eten...

In mijn optiek ook nog echt veel te weinig!

Schokkend? Er is een oplossing....

Om een verandering te maken in je gezondheid zul je een verandering moeten maken in je levensstijl.

En dit kan een stuk gemakkelijker dan je denkt!

Zou jij op een gemakkelijke manier een enorm verschil in je gezondheid willen maken?

Een paar jaar geleden zag ik een filmpje dat veel indruk op mij maakte en waardoor ik veel respect voor mijn lichaam kreeg.

Het filmpje liet op het celniveau zien wat er gebeurt als er bacteriën binnendringen in je lichaam. Het lichaam reageert daar direct op met een aanval van ontstekingscellen en cellen die de indringers kunnen opruimen.

Ik was zo verbaasd dit te zien en begon te kijken hoe ik mijn lichaam maximaal kon ondersteunen. Als de cellen zoveel voor mij doen om me te beschermen tegen indringers dan verdienen ze toch het beste of niet?

Ik ging op zoek naar lekkere recepten om mijn gezondheid te verbeteren en kwam uit bij Groene Smoothies...

Ik had er nog nooit van gehoord maar werd er intuïtief door aangetrokken. Ik wist dat dit iets voor mij was.

Ik wist dat groene smoothies mijn lichaam hetgeen zouden kunnen geven wat het nodig had. Tot aan de dag van vandaag drink ik elke dag een Groene Smoothie en ik vind het heerlijk om nieuwe recepten uit te proberen.

Omdat mijn persoonlijke ervaringen zo positief zijn en het zoveel voor mijn gezondheid heeft gedaan ben ik op het idee gekomen een receptenboek te maken met heerlijke recepten erin.

Daarover vertel ik je zo direct meer...

Wat is een Groene Smoothie?

Een groene smoothie is een drankje van:

  • Bladgroente zoals spinazie, sla of andijvie
  • Fruit
  • En water

De smaak van fruit overheerst enorm, waardoor het al snel een zoet drankje wordt als je er (te)veel fruit in doet.

Door dit in een blender te bereiden kan je letterlijk binnen een paar minuten een super vitaal drankje drinken, zonder dat je groente hoeft te koken. Spoel de blender daarna even om met heet water en klaar.

In een paar minuten krijg je het driedubbele terug aan:

  • Meer energie
  • Een beter immuunsysteem
  • Een betere huid
  • Een betere stoelgang
  • Een betere bloeddruk
  • Preventie van diverse ziekten
  • En meer...

Ik voel me de hele dag fit en vitaal en zie er gezonder uit...

Door het drinken van groene smoothies voorzie je je lichaam van een enorme dosis goede voedingsstoffen. Bovendien bied je deze aan in een "voorgekauwde" vorm. De nutriënten kunnen op deze manier heel erg gemakkelijk opgenomen worden.

Je lichaam zal hierop reageren door je meer energie te geven.

Ik merk zelf dat ik na het drinken van een groene smoothie een voldaan gevoel heb en genoeg energie heb om er weer een tijdje tegen te kunnen. Ik heb bovendien gemerkt dat door het consequent drinken van de smoothies mijn huid verbeterde. Ik ben helaas niet gezegend met een mooie egale huid maar door het drinken van de smoothies is mijn huid een stuk beter geworden. Dit is niet alleen te verklaren door de goede stoffen die je jezelf geeft maar ook door de hoeveelheid water die je binnenkrijgt.

Mijn weerstand is verbeterd...

Je zult merken dat door het consequent drinken van je smoothie, het liefst minimaal een liter per dag, je weerstand verbeterd. Als iedereen aan het snotteren is omdat de griep weer "rondgaat" zal jij vrolijk door kunnen gaan. Zonder problemen kan ik je uit eigen ervaring vertellen.

Het geeft mij een heerlijk gevoel mijn gezondheid zelf onder controle te hebben en dat is voor jou nu ook binnen handbereik.

"Ik heb eindelijk mijn vreet-buien onder controle...."
Vaak hoor ik van andere mensen dat, doordat ze zijn begonnen met groene smoothies, hun 'vreet-buien' zo goed als verdwenen zijn.

De behoefte aan 'iets zoet' of om gewoon iets te eten kan veel oorzaken hebben, maar de kans is groot dat je lichaam behoefte heeft aan een bepaalde vitamine of mineraal (of meerdere daarvan) en dat wij dit zelf vertalen naar de behoefte aan iets zoets, omdat dat hetgeen is wat we uit gewoonte doen.

Heb je wel eens ervaren dat je onverzadigbaar leek te zijn? Je at wel, maar had daarna nog steeds honger? Dit komt omdat je niet at waar je lichaam écht om vroeg. Je lichaam had een tekort ergens aan en jij vertaalde dit naar koolhydraten! Doordat je niet je echte behoefte vervulde had je daarna nog steeds trek....

Hebben Groene Smoothies dan helemaal geen nadelen?

Het lijkt alsof groene smoothies de gouden oplossing zijn voor al onze problemen. Nou, het is inderdaad een hele gemakkelijke oplossing om een stuk fitter en gezonder te worden. Je zult ongetwijfeld een positieve verbetering in je energieniveau, huid en weerstand ervaren ookal verander je verder niets anders aan je voedingspatroon dan het toevoegen van groene smoothies.

De gevaren van Groene Smoothies

Door het drinken van groene smoothies krijgt je lichaam plotseling te maken met een enome dosis voedingsstoffen waar het waarschijnlijk niet echt aan gewend is. Dit kan als je het niet juist aanpakt in het begin zorgen voor bijwerkingen.

Ik heb van meerdere mensen gehoord dat ze last hebben van misselijkheid, krampen en diarree gedurende een aantal dagen. Dit is waarschijnlijk een gevolg van ontgifting, door al de goede stoffen die ineens in overvloed je lichaam binnenkomen. Je lichaam kan zich ontdoen van toxische stoffen en andere ballast. En dat voel je.

Om deze reden heb ik het receptenboek opgedeeld in categorieën.

  • Categorie 1: "Voor de groentjes"
  • Categorie 2: "Beginners"
  • Categorie 3: "Medium drinkers"
  • Categorie 4: "Gevorderd"
  • Bonus Categorie 5: "Voor de actievelingen" (sport smoothies)

Veilig beginnen en zoveel mogelijk eruit halen

Alle categorieën sluiten aan bij jouw 'smoothie niveau'. Er zitten veel smaakvariaties in alle recepten zodat er altijd talloze recepten tussenzitten die jij lekker vindt, maar vooral helpt het smoothie e-book je om op de juiste manier te beginnen met groene smoothies en zoveel mogelijk resultaat te zien.

Zou je het willen proberen?

Zou je het willen proberen? Ik ben er haast van overtuigd dat het ook iets voor jou is, maar dit moet je natuurlijk zelf bepalen. Ik heb daarom sowieso voor jou een 30 dagen niet-goed, geld-terug garantie op onderstaand recepten e-book (digitaal boek). Dat betekent dat als het niets voor je is, je binnen 30 dagen je geld kan terugvragen. Ik stel geen vragen aan je en stort gewoon je geld terug.

"Ik zou je willen helpen dagelijks binnen een paar minuten een gezonde groene smoothie te maken, waarmee je een enorme verbetering kunt maken in je gezondheid, je huid, hoeveel energie je dagelijks hebt en hoe je je voelt"

Voor iedereen die groene smoothies wil gaan drinken, of al groene smoothies drinkt heb ik het boek geschreven: "70 groene smoothies" - je dagelijkse portie groente en fruit in een handomdraai geschreven (let op: er is maar één echte originele versie van dit boek en dat is de versie die je op deze website vindt!).

Het is een stap voor stap methode voor het bereik van een betere gezondheid, meer energie, een betere huid, een sterker immuunsysteem (en waarschijnlijk ook een beter sexleven ;).

Je kunt op deze website kiezen of je het echte boek wilt bestellen, of de e-book versie (digitaal).

In dit boek vind je:

  • 5 tips over het starten met groene smoothies
  • Uitleg over de 5 categorieën
  • Advies over hoe je veilig en gezond kunt starten met groene smoothies
  • 70 pagina's aan recepten en informatie
  • Totaal 50 groene smoothie recepten
  • Talloze variatie tips en wetenswaardigheden over de groentes, het fruit, de superfoods en de andere ingrediënten van de smoothies
  • Diverse soorten lekkere bladgroenten (waar je misschien nog nooit van hebt gehoord, maar super gezond voor je zijn)
  • Tientallen verschillende soorten fruit (voor alle seizoenen)
  • Ideeën voor smaakvariaties
  • Bij ieder recept een nieuwe tip
  • Advies over het gebruik van kruiden in je smoothies
  • Uitleg over Superfoods die misschien nieuw voor je zijn, maar je gezondheid enorm verbeteren
  • Handige tips om geld te besparen

Ter waarde van: €23,95

Enkele voorbeelden van de recepten die je in dit digitale e-book kunt vinden:
  • Peterselie vreugde
  • Selderij kick
  • Aardbeihemel
  • Bessenboel
  • Fresh up
  • Zoetekauw
  • Energiebooster
  • Tropische koriander
  • Popeye perzik
  • Groene cleanser
  • Vitamine C bom
  • Super vuller
  • Sprout, sprout let it all out
  • Chocolat recovery
  • Sporthersteller
  • En nog veel, veel meer...
Succesverhalen van anderen

Talloze mensen zijn reeds begonnen met het drinken van Groene Smoothies. Zij delen hieronder hun ervaringen.

  Dit zeggen andere mensen over groene smoothies...  
  Heleen Verkerk

Hoi Marjolijn,

Ook ik ben met de groene smoothies begonnen. Dacht: "voordat ik weer zo'n keukenapparaat aanschaf waar ik niks meer mee doe, probeer ik het eerst gewoon met mijn staafmixer". En ja, hoor ...dat gaat ook, maar na 4 dagen heb ik snel een blender gekocht.

Ze zijn inderdaad heerlijk (doe er in het begin wat meer fruit in). Ik heb nog nooit zoveel fruit en groente gegeten (gedronken) dan de laatste 2 weken!!!! Ik krijg er ECHT meer energie van, en ik moet zeggen dat het ook best wel vult. Na 1 groot glas groene smoothie, zit ik al aardig vol. Het mooiste is dat je dit dus zo vaak als je wilt kunt drinken!!! Ik verzin steeds weer nieuwe smaken en morgen ga ik weer een nieuwe proberen. En je hoeft het fruit niet eens te schillen, super handig en snel!

Ook mede door de videootjes van Marjolijn waarin ze steeds een nieuw recept laat zien, ben ik aan het experimenteren geslagen.

Dus: het is lekker, makkelijk en snel gemaakt, SUPER gezond, je krijgt er energie van. Wat ik zelf nog het beste vind is dat ik ontdekt hebt dat als ik "lekkere (lees -ongezonde, zoete-) trek" heb en ik neem gauw een glas van mijn groene smoothie, die ik nog in de koelkast heb staan, dat dan deze trek verdwijnt!!!!

Voor mij is dit echt een SUPER tip. Dank je, Marjolijn!

Groetjes,
Heleen


Ben Moes

Hallo Marjolijn,en wie dit leest,

Ik ben sinds een paar dagen ook begonnen met groene smoothies als moest ik erg wennen aan het idee om rauwe spinazie erdoor te doen. Echter met een mandarijn en wat aardbeien erbij smaakt het prima, zelfs romig te noemen. een klein stukje gember erbij geeft extra pit. Mijn huid begint echt zacht en glanzend te worden, dus het werkt echt. Ook neemt de groene smoothie het hongergevoel weg waardoor ik minder eet en snoep en toch energie heb.

Thanx Ben


Cynthia

Hi Marjolijn,

Ik gebruik nu al een week de smoothies en ik moet je zeggen, dat ik dit eerder had moeten doen.

groetjes Cynthia


Geke

Geweldig deze smoothies,ik probeer hier heel veel mee. Mijn dank is groot.

Groetjes Geke.


Gizem

Beste Marjolijn,

Ik volg jou tips al een hele lange tijdje en ik ben in totaal 24 kilo afgevallen woog eerst 76 kilo en weeg nu 52 kilo kan ik in de zomer weer en bikini aantrekken.

Ik wil je heel erg veel bedanken,

Groetjes,

Gizem


Tonny

Beste Marjolijn,

Zonder dat je het misschien zelf door hebt gehad heb je iets ongelooflijks voor elkaar gebokst!

Al van jongs af aan ben ik denk een van allermoeilijkste eters op deze aardbol, op het gebied van groenten althans...

Alleen al bij de gedachte aan iets groens, zoals een blaadje sla, kwamen bij mij de kokhalsneigingen al naar boven!

Ik heb het ook wel eens, in het kader van vooruitgang, een blaadje sla in m'n mond gestopt maar dat bleek verreweg geen succes, ik voelde me de hele dag beroerd...

Daar bovenop was ik zelfs erg trots op mijn imago als absolute vleeseter en dat imago spreidde ik dan ook trots in het rond...

Sinds ik jouw groene smoothies heb ontdekt is mijn leven op het gebied van voeding en gezondheid echt compleet veranderd, ik mag mezelf nu namelijk met trots een groente-eter noemen!

Door fruit te mixen met groente ontstaan er sapjes die ZELFS IK binnen kan krijgen (en dat is revolutionair) en ook zelfs lekker ben gaan vinden, onvoorstelbaar!

Ik drink nu bijna elke dag groene smoothie en ik denk dat ik daarmee meer groente per dag binnenkrijg dan de gemiddelde Nederlander...

Dankzij de groene smoothies ben ik niet alleen vele malen gezonder maar heb ik ook veel meer energie dan voorheen, dat merk ik voornamelijk in de late middag, normaal zwakte mijn energieniveau dan iets af (na 15:00 uur) maar daar heb ik nu helemaal geen last meer van!

Om een lang verhaal kort te maken;

Groene smoothies zijn voor mij dé uitkomst voor mijn gezondheid en energie niveau! (en nog lekker ook)

Bedankt!!!

Tonny


Henk Jan Wils

Hoi Marjolijn!

Wat een SUPER tip!!!

Ik vlieg door mijn dag heen en merk het verschil in energie ook wanneer ik per ongeluk verzaak een groene smoothie te drinken.

Henk Jan


Marijke

Op een inspirerende vrijdag hoorde ik voor het eerst van mijn leven over 'smoothies'!

Nou ben ik niet zo'n fruit en groente-eter, dus deze smoothies bieden een formidabele uitkomst om toch aan de 'verplichte' 200-gram-groente-en- 2-stuks-fruit-tax te komen.

Dus de maandag daarna meteen naar de supermarkt getogen en een gezond karretje gekocht! En een blender natuurlijk, want zonder dit apparaat ben je nog nergens.

Ik neem sindsdien echt elke morgen een flinke smoothie!

En het smaakt heeeeeerlijk. Ik ben vooral fan van de spinazie-banaan-mango versie en de spinazie-banaan-ananas.

Het is natuurlijk hartstikke goed voor je gezondheid. Maar het geeft mij vooral mentale rust ;-) ik hoef me namelijk voor de rest van de dag geen meer zorgen te maken over gezond eten, want ik heb mijn groente-fruit-quotum meteen 's morgens al binnen!

Dus Marjolijn bedankt voor deze eenvoudige doch fundamentele life-changing-tip!

Groetjes,

Marijke


Astrid

Ik ben erg enthousiast over je boek; er staan heerlijke recepten in en interessante wetenswaardigheden over groenten e.d.
Zeer leerzaam en erg vlot en leuk gepresenteerd.

Ik drink (nu alweer sinds 2 a 3 weken) elke dag een liter groene smoothie. Heerlijk! Ik merkte direct dat ik erg veel energie had (ik was erg vaak moe en nu helemaal niet meer), mijn concentratie is beter, mijn huid is beter (mooier, zachter) enz. Heel veel voordelen!

Zeerbedankt hiervoor!

Groetjes,

Astrid


Fimke

De smoothies gaan er hier goed in!

Het maken valt me reuze mee. Ik ben er niet zozeer voor mezelf mee begonnen, maar voor mijn zoon. Hij eet bijna geen fruit en groente, en ziet daardoor vrij bleek, en heeft altijd aften in zijn mond.

Na twee dagen smoothies drinken heeft hij nu al geen aften meer, en vind ik zelf dat hij er al weer wat fitter uit ziet. Uiteraard drink ik gezellig mee, en zelfs mijn oudste zoon en zijn vrienden hadden een kan smoothies leeggedronken, zodat ik dus voor niks de koelkast in dook, met een glas in de hand.


Marina

Ik ben een nogal bezige bij van 52 jaar :-) met enkele kilo's overgewicht. 't goede nieuws is dat ik deze avond via de ledenwebsite wou laten weten dat ik al na enkele dagen een heel goed resultaat heb:

  • Verminderd gewicht (1kg in minder dan een week)
  • Minder zin in zoet. (ik durf zelfs te zeggen: Geen zin in zoet)
  • Doordat je enorm kan variëren met de smoothies heb je telkens een andere smaak.
  • Ik maak de smoothies vrij dik van textuur (heel veel groenten en fruit, weinig water of zelf geperst sap) hierdoor heb ik een ganse dag een voldaan gevoel
  • Het belangrijkste is dat ik een dagelijkse stoelgang heb. Dit is een groot succes (voor de smoothies mocht ik blij zijn met 1x per week).

Smoothies is m'n beste idee sinds jaren !!!!


Hetty

De smoothies smaken mij prima! Een lekker en verantwoord tussendoortje en gemakkelijk te maken.

Groet,

Hetty


Louise

Dag Marjolijn,

Ik heb vorige week uw e-boek gekocht over groene smoothies,en ik vind het echt super!!

Werkelijk iedere keer als ik een smoothies neem voel ik dat ik meer energie heb, en al na vier dagen wil ik gewoon niet meer anders... Terwijl ik toch al veel groenten at.

Wat ik ook zo herkenbaar vond is dat als je gezond wil gaan eten niet meer weet wat je uiteindelijk moet eten.

Door behoorlijke gezondheidsproblemen ben ik op zoek gegaan naar wat nu echt gezonde voeding is en wat me juist gezonder kan maken en mijn hele voedingspatroon omgegooid, en deze smoothies zijn echt een super aanvulling!

Groetjes Louise


Yvon

Bedankt voor het gratis lidmaatschap. Ik geniet ervan. Je hebt me besmet met dit gezonde virus.

De smoothies zijn lekker en heel leuk om te maken.

Ik vind dat je echt goed bezig bent met je bedrijf. Compliment en ga verder. Ik merk dat er bv. in mijn omgeving toch een ander soort denken over eten te voorschijn komt.

Er hangt veel af van mensen die enthousiast zijn. Ik neem zelfs mijn smoothies straks mee naar school, maar merk nu al dat mijn "maaltijd" opvalt en mensen willen weten wat het is en zelfs hoe het smaakt.

Ik was een bijna groente-hater en nu zo bekeerd naar de andere kant.


 
     

Samengevat:

  • 70 Groene Smoothie recepten die je binnen een paar minuten thuis kunt klaarmaken
  • 5 verschillende categorieën zodat je het veilig en met een maximale verbetering in je gezonheid kunt opbouwen
  • In een handomdraai je dagelijks behoefte aan groente en fruit
  • De hele dag meer energie
  • Duidelijk minder 'vreet-buien'
  • Een betere huid
  • Een sterker immuunsysteem (betere weerstand)
  • Recepten voor alle seizoenen
  • Talloze tips en variaties


Aanbieding:

E-book "50 groene smoothies" (let op, dit betreft een digitale versie! Na aankoop kan je dit e-book direct downloaden. Er wordt niets opgestuurd.) €19,95
Of:
Het originele boek: "70 groene smoothies" (per post opgestuurd - verzending gratis) €23,95

Bestel nu

  E-book versie (digitaal)  
 

E-book "50 groene smoothies in een handomdraai" (50 recepten - digitaal)



Prijs:
€19,95

Digitaal - geen verzending


 
 

 
     
  Boek versie (thuisgestuurd)  
 

Boek: "70 groene smoothies" (70 recepten - fysiek boek)

Prijs:
€23,95

Gratis verzending - binnen 2 werkdagen in huis

 
 

 
     

p.s. Je hebt een 100% 30 dagen niet-goed, geld-terug garantie dus je loopt geen enkel risico. Ik geef je met plezier je geld terug als de groene smoothies niets voor je zijn, hiervoor hoef je alleen een email te sturen.

p.s.2 Je gratis lidmaatschap voor onze leden website duurt 30 dagen. Daarna stopt je lidmaatschap en krijg je de keuze om dit te verlengen. Deze keuze is vrijblijvend, het verlengen gaat niet automatisch, je zult daar over worden gemaild. Je zit dus niet aan een automatische betaling vast.

p.s.3 Ik weet niet hoe lang deze aanbieding nog online zal staan. Ik behoud me het recht deze aanbieding ieder moment offline te halen.

Bestel nu

  E-book versie (digitaal)  
 

E-book "50 groene smoothies in een handomdraai" (50 recepten - digitaal)



Prijs:
€19,95

Digitaal - geen verzending


 
 

 
     
  Boek versie (thuisgestuurd)  
 

Boek: "70 groene smoothies" (70 recepten - fysiek boek)

Prijs:
€23,95

Gratis verzending - binnen 2 werkdagen in huis